Giải đáp thắc mắc: Hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không?

Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều mẹ. Hiện nay, có một số mẹ đang nghiên cứu, tìm hiểu về hạt Macca để cân nhắc có nên dùng loại hạt này vào thực đơn hằng ngày cho trẻ không. Vậy hạt Macca có thực sự tốt cho trẻ nhỏ hay không? Cùng tìm hiểu về vấn đề trên trong bài viết sau:

Giải đáp thắc mắc: Hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không?

Hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì hạt Macca có hàm lượng dinh dưỡng cao, phong phú nên rất nhiều công dụng tốt cho cả trí não, thể chất và sức đề kháng của trẻ. Do đó, dù có giá thành cao, nhiều mẹ vẫn sẵn sàng bỏ tiền ra để mua về chế biến cho con ăn.

Những loại thực phẩm giàu axit béo, omega-3, omega-6, omega-7, canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng như hạt Macca sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh cứng cáp và thông minh, còn thai nhi phát triển trí não,tăng sức đề kháng và nâng cao chức năng của hệ miễn dịch, và hệ tim mạch.

Cụ thể là hạt Macca rất giàu vitamin A, sắt, protein, thiamin, riboflavin, niacin và folate. Chứa một lượng vừa phải kẽm, đồng, canxi, phốt pho, kali, magiê, chất chống oxy hóa, là nguồn carbohydrate hữu ích và chứa một số tinh bột gốc carbohydrates.

Trong 100g hạt Macca có chứa: năng lượng 718 calo, protein 7.91g, chất xơ toàn phần 8,6g, đường 4,57g, canxi 85mg. sắt 3,69mg, vitamin C 1,2mg, thiamin 1,195mg , vitamin E (alpha-tocopherol) 0,54mg…

Thêm vào đó, hạt Macca có vị rất bùi và thơm nên nhiều bạn nhỏ cũng rất thích ăn. Sẽ không quá khó để giúp các bạn làm quen với loại thực phẩm này.

Giải đáp thắc mắc: Hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không?

Lợi ích của hạt Macca đối với sức khỏe của trẻ nhỏ

Hạt Macca có rất nhiều lợi ích cho trẻ, cụ thể như sau:

Tốt cho não trẻ

Hạt Macca không chứa cholesterol và giàu axit béo không bão hòa đơn. Từ đó, giúp cơ thể sản xuất các axit béo cần thiết bằng cách duy trì sự cân bằng giữa axit béo omega 6 và omega 3 để làm hoàn thiện màng tế bào thần kinh. Vì vậy, hạt Macca chính là một thực phẩm bổ sung giúp cải thiện trí não, tăng cường sự thông minh của trẻ nhỏ.

Giúp phát triển toàn diện, nhất là hệ cơ cho thai nhi

Trong Macca có protein thực vật có tác dụng quan trọng trong hình thành và tái tạo các mô mới trong cơ thể; tăng cường cho hệ thống miễn dịch, hình thành hormone; hỗ trợ cho các cơ bắp hoạt động đồng nhất và làm cho oxy có thể lưu chuyển trong máu. Thai nhi khi được cung cấp đầy đủ protein sẽ có điều kiện phát triển toàn diện hơn, nhất là hệ cơ.

Phát triển xương, răng

Hạt Macca rất giàu vitamin B5, folate, các khoáng chất như: kali, phốt pho, magiê và canxi rất có lợi cho hệ thống xương, răng, lông, tóc và móng. Nếu thường xuyên ăn hạt Macca, trẻ sẽ được bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh.

Giảm dị tật bẩm sinh

Macca có nhiều chất béo chưa bão hòa và axit folic, có lợi cho phát triển tế bào nguyên dạng nên hạn chế dị tật, giảm dị tật trong thời kỳ mang thai. Nên bà bầu cần ăn nhiều Macca để có lợi cho cả mình và thai nhi.

Giải đáp thắc mắc: Hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không?

Cách nấu cháo hạt Macca cho trẻ ăn dặm

Hạt Macca tốt một cách toàn diện cho trẻ nhỏ là điều không cần phải bàn cãi. Tuy nhiên vì hạt có kích thước khá lớn khiến trẻ rất khó nhai nên mẹ cần biết chế biến sao cho trẻ ăn được thuận lợi nhất. Dưới đây là cách nấu cháo hạt Macca cho bé trong độ tuổi ăn dặm:

Nguyên liệu:

50gr nhân hạt hạnh nhân và hạt Macca Việt Nam, ½ bát gạo, 5 bát nước, muối vừa đủ.

Cách làm:

Bước 1: Vo sạch gạo rồi ngâm khoảng 30p cho gạo mềm.

Bước 2: Cho gạo, hạt Macca, hạnh nhân và 2 bát nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 3: Cho hỗn hợp ra nồi rồi đun sôi cho chín.

Bước 4: Cho vừa đủ gia vị muối vào.

Bước 5: Mẹ có thể cho thêm tôm, thịt xay, hoặc rau củ theo sở thích của trẻ vào để cháo thêm ngon.

Bước 6: Cho ra bát để nguội rồi mới cho trẻ ăn.

Ngoài món cháo ra thì mẹ cũng có thể chế biến món sữa hạt Macca (trộn thêm với hạnh nhân, quả óc chó để tăng thêm giá trị về dinh dưỡng) cho trẻ cũng rất bổ dưỡng và ngon lành.

Vậy là mẹ đã biết hạt Macca có tốt cho trẻ nhỏ không. Tuy nhiên Khi lựa chọn nguyên liệu hạt Macca cho trẻ, mẹ cần tìm được nguồn chất lượng đảm bảo vì hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt. Mẹ có thể lựa chọn mua hạt Macca của công ty Macca VIP, đã có mặt nhiều năm trên thị trường, chỉ bán Macca do chính công ty sản xuất và chế biến nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm.

Công ty cổ phần Macca VIP – 88 Láng Hạ, Đống Đa, HN

Chuyên sản xuất và phân phối sản phẩm Hạt Macca Việt Nam chất lượng cao

HOTLINE TƯ VẤN: 0983 277 696 – 024 66 525659

Website: https://maccavip.com/

Facebook: https://www.facebook.com/maccavip/

Youtube: https://youtu.be/addme/CcQjfzquPgdACrEi1nofcs0e9cCFzA