8 lý do bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày

Hạt Macca chính là loại hạt dinh dưỡng mang lại nhiều giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe và cả sắc đẹp của chúng ta. Ấy thế nhưng hiểu rõ hạt Macca mang đến công dụng gì mà vì sao chúng ta lại nên ăn nó mỗi ngày thì không phải ai cũng biết rõ. Do vậy trong phần thông tin được chia sẻ từ bài viết dưới đây chúng tôi xin được giúp bạn tìm hiểu về 8 lý do mà chúng ta nên thưởng thức hạt Macca mỗi ngày. Xin hãy dành ra vài phút đọc để rõ hơn.

1. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tim

Đây không chỉ là một lời nói suông vô căn cứ bởi vì theo thống kê từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ thì đối tượng ăn hạt Macca thường xuyên sẽ giảm tình trạng tử vong sớm do bị bệnh về tim gây ra, đặc biệt là những người ăn hạt Macca mỗi tuần 8 lần. Nghiên cứu vào năm 2017 cũng đã chỉ ra rằng nam giới với lượng cholesterol cao cũng là đối tượng đã giảm tình trạng bệnh mạch vành chỉ sau 4 tuần ăn hạt Macca liên tục.

Đó là nhờ vì bên trong hạt Macca có chứa axit béo bão hờn đơn cực tốt cho tim mạch. Đặc biệt là với loại palmitoleic nó mang lại nhiều ưu điểm lớn như: Làm hạ huyết áp, giảm tình trạng nhiễm trùng, giảm thiểu nồng độ lipid, tăng cường sức khỏe cho tim mạch và làm hạ lượng triglyceride chính là nguyên nhân gây các bệnh như đau tim, đột quỵ hay xơ vữa động mạch.

8 lý do bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày

2. Hỗ trợ cải thiện hội chứng chuyển hóa và đường

Nhóm tình trạng gây gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường hay đột quỵ gọi chung là hội chứng chuyển hóa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra bên trong hợp chất MUFAs có trong hạt Macca sẽ làm giảm nhanh được những nguy cơ gây mắc phải các hội chứng chuyển hóa và đồng thời còn làm giảm thiểu nhanh các tác hại mà người bệnh đang mắc phải.

Vấn đề này cũng đã được nghiên cứu vào năm 2016, hàm lượng MUFAs cao hoàn toàn có thể làm giảm được những yếu tố gây tình trạng tiểu đường tuýp 2.

3. Hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bởi vì bên trong hạt Macca được khám phá có chứa hàm lượng vitamin E lớn có tên gọi tocotrienols và nó mang lại khả năng chống bệnh ung thư. Hơn nữa loại hạt này còn được đánh giá rằng có chứa hợp chất thực vật flavonoid có thể ngăn ngừa nhanh các tình trạng gây bệnh ung thư thông qua việc tiêu diệt những gốc tự do bên trong cơ thể.

4. Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ

Bên cạnh chức năng bảo vệ cơ thể chống lại tình trạng ung thư thì bên thành phần tocotrienol bên trong hạt Macca còn được chỉ ra rằng có tác dụng giúp bảo vệ những tế bào não khỏi những tác động mà glutamate - nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer và Parkinson.

Hơn nữa có những nghiên cứu khác cũng đã được thực hiện và chỉ ra rằng thành phần axit oleic chính là chất béo không bão hòa đơn có trong hạt Macca còn giúp cho não bộ ngăn ngừa được các trạng thái căng thẳng hiệu quả.

8 lý do bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày

5. Hỗ trợ giảm cân an toàn lành mạnh

Hạt Macca cùng với dầu được chiết xuất từ hạt Macca chính là nguồn để cung cấp axit palmitoleic hay còn có tên gọi khác là omega 7 dồi dào. Nó sẽ làm giảm được lượng mỡ bên trong cơ thể, hơn nữa chất xơ có bên trong hạt Macca còn liên kết với nước từ đó làm tăng cảm giác no khiến cho bạn cảm thấy no và ăn ít hơn.

Bên trong hạt Macca còn được đánh giá chứa ít calo, trung bình 28g hạt Macca chỉ chứa 201 calo và hầu hết nó đều là chất béo lành mạnh. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng chế độ ăn chứa ít calo sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn rất nhiều so với chế độ ăn ít chất béo.

6. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho xương

Thêm một lý do nữa mà bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày đó là vì nó mang lại hữu ích cho sự chắc khỏe của xương. Cụ thể ở đây chất phốt pho ở bên trong hạt Macca sẽ tăng cường quá trình khoáng hóa từ xương và răng. Nếu như bạn bị mắc bệnh thận thì khả năng hấp thụ magie và canxi của cơ thể suy giảm nên rất dễ mắc phải các bệnh lý và xương khớp. Trường hợp này thì hạt Macca sẽ nhanh chóng giúp bạn bổ sung những khoáng chất cần thiết giúp xương phát triển tốt hơn.

8 lý do bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày

7. Hỗ trợ duy trì làn da sáng khỏe

Ăn hạt Macca sẽ bổ sung thành phần axit palmitoleic và nó sẽ bổ sung cho lượng axit palmitoleic trong cơ thể mất đi theo thời gian. Thành phần này hỗ trợ mang lại độ ẩm cho da giúp da mịn màng, làm chậm những dấu hiệu gây lão hóa như là đốm nâu hay nếp nhăn.

8. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bà bầu

Cuối cùng một tác dụng tuyệt vời mà hạt Macca mang lại cho chúng ta mà không thể bỏ qua đó là nó cung cấp hàm lượng calo cao gần như là gấp đôi cho bà bầu. Nguyên nhân là do bên trong hạt Macca có chứa nhiều omega 3 cùng với nhiều vitamin. Đây chính là bí quyết giúp tích lũy năng lượng cho bà bầu và thai nhi hiệu quả.

Chia sẻ trong bài viết trên đây chúng tôi đã giúp bạn biết rõ được 8 lý do mà bạn nên ăn hạt Macca mỗi ngày. Mọi nhu cầu liên quan đến việc mua hạt Macca cũng như cách sử dụng vui lòng liên hệ ngay với Macca VIP. Chúng tôi là địa chỉ cung cấp hạt Mattiaca hàng Việt Nam chất lượng cao được kiểm định rõ ràng nên bạn có thể an tâm khi chọn lựa.

Macca VIP - Hạt mầm cho sức khỏe

Hotline:  024 66 525659 hoặc 0983 277 696 hoặc 0975919369

Website: www.maccavip.com

Địa chỉ: 88 Láng Hạ - Đống Đa - Hà Nội